2023臨近高考孩子狀態(tài)不好怎么辦 家長如何做

臨近高考，許多孩子狀況不佳，面對人生的大考，孩子緊張是可以理解的，作為父母，幫助孩子導(dǎo)航。

臨近高考如何調(diào)整孩子的狀態(tài)

當(dāng)臨近高考，發(fā)現(xiàn)孩子情緒狀態(tài)不正常時，父母需要與孩子交談。父母應(yīng)該讓孩子意識到，我對他沒有期望太多，也告訴孩子，只要孩子健康，比考上大學(xué)更重要。臨近高考，很多孩子都害怕經(jīng)過十幾年的努力，怕得不到好結(jié)果。父母可以告訴孩子，只要你付出所有的努力，剩下的交給時間。

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高考臨近，家長應(yīng)該怎么做

1個.在高考附近營造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境

安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境幫助孩子靜下心來、情緒穩(wěn)定復(fù)習(xí)。嘈雜的復(fù)習(xí)環(huán)境會讓孩子感到煩躁，注意力不集中，影響審稿效果。在此，小編特別提醒各位家長，孩子高考準(zhǔn)備階段盡量少見客戶，最好不要，如果必須會見客人，最好在家外進(jìn)行，不要在家里做。臨近高考，家長此時盡量不要與外界交談，如果必須調(diào)用一些重要的東西，簡明扼要，把事情簡單化，不要做沒完沒了的作業(yè)、聊天。

2個.臨近高考督促孩子娛樂鍛煉

高考前夕，孩子們大多在家苦讀，一個問題是一個早上或一個下午或一個晚上，有時筋疲力盡，暈眩的，不僅影響心情，也會影響審稿效率。此時，家長應(yīng)適當(dāng)提醒孩子做必要的輕度運(yùn)動，比如臨近高考，做俯臥撐，跳繩，打羽毛球等，幫助孩子緩解疲勞，恢復(fù)活力。也可以提醒孩子聽輕音樂，在電視上觀看輕松的節(jié)目，還能幫助孩子調(diào)整心態(tài)，消除疲勞。高考前夕提醒孩子不要看武俠片，不要看那些電視劇，分散孩子的注意力。

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