面對高考，我們要樹立正確的觀念，雖然高考對于我們每個考生來說都非常重要，但高考不一定是決定我們?nèi)松目荚嚒Ｎ覀儜?yīng)該以一顆平常心對待高考。
如何緩解高考前的心理壓力
1個、聽音樂
音樂也是一種心理治療，它緩解緊張、減輕疼痛。所以，當(dāng)你在高考前感到緊張時、當(dāng)你無法集中注意力時，不妨停下來，喂你的耳朵，讓身心在舒緩的音樂中得到放松。
2個、聊天和傾訴
當(dāng)我在高考前感到焦慮時，找人傾訴您的緊張情緒，像個好朋友、老師、親人可以。
3個、運動的
高考前適度運動也能緩解壓力，女孩可以做瑜伽、跑步，男孩可以邀請同學(xué)和朋友參加籃球比賽，暫時轉(zhuǎn)移高考注意力，讓身心得到休息。
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高考前如何啟蒙孩子
1個、只是掙扎，不管結(jié)果如何，都不會后悔。高考只是人生的一個階段考驗，絕不是對一個人的“一勞永逸”的判斷。孩子，爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛你們!
2個、在為期兩天的高考考試過程中，調(diào)整你的情緒，通過了測試，別想了，重要的是吃得好，喝得好，好好休息，營造良好的應(yīng)試氛圍，爸爸祝你考試成功!
3個、爸爸、媽媽想告訴你：我們永遠(yuǎn)愛你!但我們要求你做最健康的，最陽光的、最有動力的人、希望你能以一顆平常心去面對一切挑戰(zhàn)。
4個、人生有很多考試，高中只是其中之一，沒什么大不了。安心面對，爸爸、媽媽相信你，你必須做。不用擔(dān)心，別緊張。努力，快點!考上理想的大學(xué)、
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